Ang Sucralose ay isang tanyag na artipisyal na pampatamis na ginagamit sa iba't ibang mga produkto ng pagkain at inumin. Kilala sa tangy sweetness at mababang calories, ito ay isang kaakit -akit na pagpipilian para sa mga naghahanap upang putulin ang kanilang paggamit ng asukal. Gayunpaman, para sa mga taong may diyabetis, ang tanong ay nananatiling: ligtas bang ubusin ang sucralose?
Ang diyabetis ay isang talamak na sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na asukal sa dugo. Ang mga taong may diyabetis ay madalas na dapat limitahan ang kanilang paggamit ng asukal upang mapanatili ang matatag na antas ng asukal sa dugo. Para sa mga taong may diyabetis, ang mga artipisyal na sweeteners tulad ng sucralose ay madalas na nakikita bilang mabubuhay na alternatibo sa asukal dahil hindi sila nagtataas ng mga antas ng asukal sa dugo.
Sucraloseay isang additive ng pagkain na nagmula sa asukal ngunit sumasailalim sa isang proseso ng pagbabago ng kemikal upang gawin itong hindi caloric. Ito ay tungkol sa 600 beses na mas matamis kaysa sa asukal, na nangangahulugang isang maliit na halaga lamang ang kinakailangan upang makamit ang nais na antas ng tamis.
Ang isa sa mga pangunahing bentahe ng sucralose ay mayroon itong isang zero glycemic index. Ang glycemic index ay isang sukatan kung gaano kabilis ang mga pagkain na itaas ang mga antas ng asukal sa dugo. Ang mga pagkaing may mataas na glycemic index ay maaaring maging sanhi ng mabilis na mga spike sa mga antas ng asukal sa dugo, na maaaring maging problema para sa mga taong may diyabetis. Dahil ang sucralose ay hindi nagtataas ng mga antas ng asukal sa dugo, itinuturing na ligtas para ubusin ang mga diabetes.
Maraming pag -aaral ang isinagawa upang masuri ang kaligtasan ngSucralosesa mga taong may diyabetis. Ang mga resulta ay patuloy na nagpakita na ang sucralose ay walang masamang epekto sa kontrol ng asukal sa dugo o mga antas ng insulin. Sa katunayan, ang parehong American Diabetes Association at ang Academy of Nutrisyon at Dietetics ay naaprubahan ang sucralose bilang isang ligtas na pampatamis para sa mga taong may diyabetis.
Bilang karagdagan, ang sucralose ay walang epekto sa tugon ng insulin ng katawan. Ang insulin ay isang hormone na ginawa ng pancreas na tumutulong sa pag -regulate ng mga antas ng asukal sa dugo. Ang mga taong may diyabetis ay hindi makagawa ng sapat na insulin, o ang kanilang mga katawan ay nagkakaroon ng pagtutol sa mga epekto nito. Ang mabuting balita ay ang sucralose ay hindi nangangailangan ng insulin para sa metabolismo, ginagawa itong angkop na pagpipilian para sa mga taong may diyabetis.
Ang isa pang pakinabang ng sucralose para sa mga diabetes ay ang mataas na katatagan nito. Hindi tulad ng ilang iba pang mga artipisyal na sweetener, ang sucralose ay hindi bumabagsak kapag nakalantad sa mga kondisyon ng init o acidic. Ginagawa nitong angkop para sa isang iba't ibang mga produkto ng pagkain at inumin, kabilang ang mga inihurnong kalakal at acidic na inumin.
Bilang karagdagan, ang sucralose ay may mahabang buhay sa istante, na ginagawa itong isang perpektong pampatamis para sa mga nais mag -imbak ng mga pagkain na may isang pinalawig na buhay ng istante. Ito ay lalong kapaki -pakinabang para sa mga diabetes, na maaaring kailanganin na kontrolin ang kanilang paggamit ng asukal habang tinitiyak ang pare -pareho na tamis sa kanilang diyeta.
Kapag pumipili upang kumonsumo ng sucralose, mahalaga na pumili ng isang tagapagtustos na nag-aalok ng de-kalidad na pulbos na sucralose ng pagkain. Siguraduhin na ang mga produkto ay nagmula sa mga kagalang -galang na mga supplier na magagarantiyahan na nakatagpo sila ng mahigpit na pamantayan sa industriya at ligtas na kainin.
Sa konklusyon, ang sucralose ay ligtas para sa mga diabetes. Hindi ito nagtataas ng mga antas ng asukal sa dugo, walang epekto sa tugon ng insulin, at lubos na matatag. Tulad ng dati, ang pagkain ng isang balanseng at iba't ibang diyeta ay mahalaga, at ang pagkonsumo ng anumang pampatamis, kabilang ang mga artipisyal na sweetener, ay pinapayuhan sa katamtaman. Ang pagkonsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan o rehistradong dietitian ay maaari ring magbigay ng indibidwal na payo sa kabilang ang sucralose sa iyong diyeta sa diyabetis.
Kami ay supplier sucralose, maligayang pagdating na makipag -ugnay sa amin para sa karagdagang detalye.
Website:https://www.huayancollagen.com/
Makipag -ugnay sa amin:hainanhuayan@china-collagen.com sales@china-collagen.com
Oras ng Mag-post: Aug-18-2023